lunes 05 de diciembre 2022

¿Qué proteína es más saludable de consumir?

Una de las mejores proteínas para consumir es el pavo

La nutricionista Jéssica Orellana indicó que lo primero que se debe tener en claro es que la proteína igual contiene calorías. En cuanto al consumo de pollo, hay que tener en cuenta que dependerá de la zona que elijamos comer. La pierna y la entrepierna contienen un poco más de grasa. Una de las mejores proteínas es el pavo.