jueves 02 de febrero 2023
Mitos y beneficios del colágeno
Una alimentación saludable, basada en la ingesta de verduras y frutas, ayudará a recuperar el colágeno perdido.
La cosmetóloga Monina Montgomery explicó que a partir de los 25 años nuestro sistema empieza a perder gradualmente esta proteína que el cuerpo produce de manera natural. El colágeno se encuentra en la piel, tejidos del cuerpo y articulaciones. La mejor manera de generar colágeno es mediante una alimentación saludable y consumo adecuado de agua, pero de manera constante para obtener resultados.
