Resistencia a la insulina: el primer paso a la diabetes que no siempre se nota

Especialista señala que el páncreas falla cuando produce de más para contrarrestar picos de azúcar.

Fecha de publicación:

Fecha de modificación:

La endocrinóloga María Banegas explicó que la resistencia a la insulina es el paso previo a la diabetes y que el sobrepeso no es requisito para desarrollarla.

La resistencia a la insulina y la diabetes comparten un mecanismo: el páncreas se agota tras liberar insulina en exceso, según Banegas. Mediante una impedanciometría se puede conocer la proporción de grasa y músculo para orientar el tratamiento nutricional y el ejercicio.

Banegas advirtió que las personas no contabilizan todas las calorías, como los cocteles del fin de semana, y deben elegir carbohidratos de bajo índice glucémico. La endocrinóloga recomendó no romantizar la obesidad, pues puede derivar en enfermedades complejas e incluso provocar la muerte.