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El entrenador Soy Cavier compartió en el segmento de fitness del programa matutino una rutina de ejercicios para eliminar la flacidez en brazos, glúteos y axilas, utilizando pesas y polea, con movimientos lentos y controlados.
Para los brazos, el instructor recomendó usar una mancuerna y realizar movimientos lentos para formar el músculo.
Para los glúteos, sugirió ejercicios con polea, manteniendo el talón en el piso y apretando el glúteo al subir.